Point of View

Εδώ είναι ο χώρος όπου θα μοιράζομαι μαζί σου σκέψεις, συναισθήματα, μαθήματα ζωής, συνειδητοποιήσεις που κάνω και εγώ προχωρώντας στη ζωή, στην εξέλιξη, στο κάθε βήμα. 


Για όσους με γνωρίζουν προσωπικά, ξέρουν πόσο μου αρέσει να γράφω και δεν θα μπορούσα να μην το κάνω εδώ στο χώρο μου, στη σελίδα μου. Πιστεύω ακράδαντα στη δύναμη που έχει κάτι όταν το μοιράζεσαι, στο πώς μπορεί να εμπνεύσεις κάποιον που θα σε διαβάσει, να του περάσεις μηνύματα, να τον κάνεις να ταυτιστεί. Αυτή η σελίδα για εμένα δεν είναι απλώς και μόνο ένας χώρος για την υγεία, τη διατροφή, την ισορροπία και το health coaching, αλλά και ένα δικό μου άνοιγμα στην πιο ανθρώπινη πλευρά μου, στην πιο ανθρώπινη πλευρά όλων μας. Να έρθουμε πιο κοντά, να ανταλλάξουμε ιδέες, απόψεις, σκέψεις, συναισθήματα.

Για εμένα, αν μπορώ μέσα από εδώ να αγγίξω έστω και έναν άνθρωπο, να τον βοηθήσω να αλλάξει τη ζωή του, τις σκέψεις του, την καθημερινότητά του, να αγαπήσει και να φροντίσει ολιστικά τον εαυτό του, θα είναι τόσο μεγάλη χαρά και κατόρθωμα! Πιστευώ στη δύναμη της εμπειρίας, της ενέργειας, της μεταμόρφωσης, της φροντίδας και της αγάπης σαν πρώτα βήματα για την επίτευξη όλων των υπολοίπων!

Μεγαλώνω, αποδέχομαι και αγαπώ τον εαυτό μου

Αναρωτιέμαι πολλές φορές τι είναι αυτό που μας καθορίζει σαν ανθρώπους, αλλά και γιατί ώρες ώρες είναι λες και έχουμε την ανάγκη να αυτοκαθοριστούμε σαν κάτι συγκεκριμένο, κάτι που μπαίνει κάτω από ταμπελάκια, που στριμώχνεται σε καλούπια. Υπάρχει άραγε απάντηση στο τι είναι ο καθένας μας, κάτι σαν συγκεκριμένη ταυτότητα...

Read More

Τι είναι αυτό που μπορεί τελικά να μας ”αλλάξει τη ζωή”;

Ελπίζω από τον τίτλο ήδη να κέρδισα την προσοχή σας αλλά και να την κρατήσω μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου. Θα σας πω μόνο ότι αξίζει να συνεχίσετε να διαβάζετε, καθώς αυτά που θα πούμε παρακάτω μπορεί να είναι πράγματα που τα έχετε βιώσει ή αισθανθεί ή σκεφτεί και...

Read More

Γνώμες VS Γεγονότα: γίνε ο ήρωας της δικής σου ιστορίας!

Για να καταλάβουμε τη διαφορά, ας ξεκινήσουμε προσπαθώντας να ορίσουμε με απλά λόγια τι είναι τι: Γεγονός είναι οτιδήποτε μπορεί είτε να αποδειχθεί, είτε αποτελεί κάτι το αδιαμφισβήτητο (1+1=2, η Γη είναι στρογγυλή, σε κάθε δράση υπάρχει η αντίστοιχή της αντίδραση κτλ).  Γνώμη είναι η προσωπική μας αντίληψη πάνω σε...

Read More